Coaching Personal

“Si crees que existe una distancia entre lo que eres y lo que quieres llegar a ser, el Coaching es la metodología que te puede ayudar a recorrer este camino” Qué es el coaching? El Coaching es una metodología que nos acerca al logro de nuestros objetivos permitiendo desarrollarnos personal y profesionalmente. ¿Para qué? El

Inteligencia Emocional : Genera bienestar emocional

“Casi todo el mundo intuye que su comportamiento podría mejorar en muchos aspectos, pero pocos saben cómo conseguirlo” • Desarrollar la empatía y comprender mejor las emociones de los otros • Gestión adecuada de las emociones en situaciones de conflicto interpersonal • Enriquecer tus calidades de liderazgo para motivar a tu equipo • Establecer relaciones

Meditación

«Empieza a meditar y muchas cosas crecerán dentro de ti: silencio, serenidad, felicidad, sensibilidad…, y aquello que  brote de tu meditación, incorpóralo en tu vida diaria».                                                                                                                                                                   Osho. A lo largo del día, continuamente nuestra atención está puesta en pensamientos que nos transportan al pasado (en forma de recuerdos), o al futuro (en forma de

Talleres de meditación

¿Cómo me siento en este instante? ¿Dónde está puesta mi atención? ¿Qué es lo que quiero y qué es lo que necesito? ¿Cómo voy a conseguirlo y qué barreras me voy a poner para llevarlo a cabo? Para responder estas cuestiones con la máxima certeza, independientemente de nuestros condicionamientos, necesitamos un tiempo y un espacio…